Retraite yoga dans le Gers pour démarrer l’été en douceur

 

L’auberge contemporaine Le Florida proposera, dès le mois de juin, des retraites yoga, pour se déconnecter, et apaiser le corps et l’esprit, qui en ont bien besoin en ce moment... 

On sait l’engouement que connait cette discipline en France depuis environ une décennie. La crise sanitaire a plus que jamais renforcé le besoin des français de se tourner vers leur intériorité, et de prendre soin de leur équilibre physique et psychique. Pour beaucoup d’entre nous, en particulier en ville, il devient urgent de décrocher du stress et de l’anxiété ambiants pour enfin s’accorder une pause. 

Aller surfer en Amérique Centrale

Et si la prochaine vague était plutôt une vraie vague, avec de l’eau et du sel ? Bordée par l'Océan Pacifique et la Mer des Caraïbes, l'Amérique Centrale et la République Dominicaine offrent toute l'année les meilleures conditions pour les surfeurs...

Surf & yoga, le combo gagnant...

Trendy, relaxant et décoiffant, c’est le combiné parfait pour relâcher la pression et repartir du bon pied. On trouve sur les spots de surf d'Amérique Centrale et de la République Dominicaine des lodges et hôtels qui offrent la possibilité de combiner un surf camp avec une retraite de yoga. Les Rise Up Surf Retreats proposent notamment des camps de surf en combinaison avec des cours de yoga au Costa Rica, au Nicaragua et au Guatemala (séjours d’une semaine à partir de 1,750$).

Le plus grand centre de yoga des Caraïbes !

Il y a quelques semaines, un hôtel incontournable de l’Île Nature rouvrait ses portes à Soufrière, au sud de la Dominique : le Jungle Bay...

Après plus de 10 ans d’existence, l’établissement avait été détruit par l’ouragan Maria en 2017. Aujourd’hui, plus que jamais, le Jungle Bay est prêt à recevoir les voyageurs au cœur d’un site magnifique. Une rencontre exceptionnelle entre bien-être et nature !

Séjour à Lamu, l’envoûtante !

Le Kenya possède bien des trésors et c’est sans compter sur l’archipel idyllique de Lamu, situé sur sa côte Nord, qui se compose d’une cinquantaine d’îles et îlots baignés par les eaux translucides de l’océan indien...

Certaines îles sont habitées à l’année, avec pour les plus importantes d’entre elles, Pate, Manda et Lamu dont la vieille ville est classée au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 2001.

Séjour détox et esprit gypset au Kanuhura Maldives

Récemment rénové, le Kanuhura est un havre de paix luxueux et raffiné à l’esprit gypset, qui s’harmonise à la beauté surréaliste des Maldives...

Situé au coeur d’une des îles les plus vertes de tout l’archipel, il offre une végétation dense et une plage au sable fin, avec pour seul horizon le bleu azur du ciel et le bleu cristallin de l’Océan Indien. Il propose des séjours détox, pour une pause ressourçante à tous ceux en quête d’un environnement sain et relaxant, pour relâcher le corps et l’esprit.

Namastay au Gecko Hotel Beach & Club

Yiannis Andritsos, Professeur de Yoga résident... Considéré depuis longtemps comme la plus jolie adresse de Formentera, le dernier paradis intact de la Méditerranée, Gecko Hotel & Beach Club est sans aucun doute le meilleur endroit pour dérouler son tapis de yoga cet été...

Chaque matin, Yiannis Andritsos, professeur résident du Gecko Beach Club propose un cours entre mer et piscine, à l'ombre douce d'un arbre au cœur du jardin. Difficile de trouver plus propice à l'harmonie. Yiannis a été formé au Hatha Yoga pendant plus de dix ans auprès du célèbre yogi Dharma Mittra à  New York et enseigne désormais dans le monde entier en hiver, avant de rejoindre Formentera d'avril à octobre. 

Week-end yoga et Spa

Envie d'éliminer les excès des fêtes de Noël et d'attaquer l'année du bon pied ? Le nouvel hôtel de luxe d'Hammamet La Badira (membre de The Leading Hotels of the World) propose fin janvier un long week-end YOGA & SPA tout entier dédié à la détoxication et au ressourcement intérieur...

Au programme de ce séjour de deux nuits, six séances de yoga destinées à réveiller le métabolisme et à donner un coup de peps au corps et à l'esprit ! Tout en nettoyant le système digestif et en fluidifiant la lymphe, les positions (ou asanas) enseignées par la spécialiste Véronique Jagla visent à restaurer l'énergie et à éliminer le stress accumulé. Chaque session s'achève par une vingtaine de minutes de sophro-relaxation, une technique de respiration évacuant les tensions et plongeant dans un état d'extrême détente. 

Le Québec n’échappe pas à la vague

Alors que le Québec n’échappe pas à la vague « yoga mania » les maîtres yogis de la Belle Province unissent leurs forces pour proposer des alternatives décalées et innovantes à la pratique de la discipline...

L’objectif est de profiter d’un moment de détente paisible et relaxant en pleine nature. Pour parfaire la maitrise de son équilibre il devient fréquent de combiner un deuxième sport : les raquettes, le ski de fond, le vélo ou le Stand Up Paddle (SUP).

La retraite des soeurs Curry

En avril 2015, l’établissement Parrot Cay by COMO, aux iles Turks & Caicos, a le plaisir d’accueillir Andrea et Christina Curry, soeurs et spécialistes du yoga...

Elles animeront une retraite de yoga durant six nuits dans l’apaisant décor des Caraïbes. Le début d’année est le moment idéal pour se recentrer sur sa santé physique et spirituelle. C’est l’occasion prendre de bonnes résolutions pour une vie plus saine et ainsi gommer les mauvaises habitudes. La retraite régénérante, initiée par Andrea et Christina, suit ces objectifs en proposant l’exploration des pensées et des comportements ainsi que le renforcement du corps et de l’esprit. 

Stand Up Paddle Yoga au Shanti Maurice

Implanté le long d’une crique, sur la côte sud de l’île, dans une région encore préservée, le Shanti Maurice bénéficie d’un cadre enchanteur et d’une ambiance qui caractérise la culture mauricienne influencée par l’Inde, l’Afrique, la France et la Chine...

Avec ses 7000 m2, le Nira Spa de l'hôtel, entièrement repensé il y a quelques mois, est un lieux de prédilection pour tous ceux qui cherchent à se ressourcer dans un environnement calme et retiré. Depuis octobre 2014, le spa s'est métamorphosé et propose désormais une approche du bien-être à travers trois philosophies holistiques: Asiatique, Indienne et Naturelle Bio.

Expérience Détox Yoga avec Sushant Pandey, Maître Yogi de l’Ananda dans l’Himalaya

Le Château Saint-Martin & Spa propose une semaine de détente et de remise en forme à travers un programme de bien-être exceptionnel en présence du célèbre maître Yogi, Sushant Pandey, professeur de Hatha Yoga, de méditation et de relaxation…

Grand Maître Yoga à l’Ananda dans l’Himalaya, Sushant Pandey a une profonde connaissance théorique et pratique des traditions Yogi et de la médecine Ayurvédique. Il apporte ainsi une spontanéité naturelle à cette discipline ancestrale dans un paysage de rêve qu’offre le Château Saint-Martin & Spa avec ses 14 hectares de parc d’oliviers centenaires.