vendredi 19 mai 2017

Profitez de « Healthy Hour « !

Soucieuse du bien-être de ses clients, chaque propriété The Residence by Cenizaro propose de se détendre et de décompresser à travers ce nouveau programme quotidien « Healthy Hour »…


Un moment pour soi avec au programme, séances de Yoga, de méditation, de Tai Chi, de pilates, de fitness, circuits vélo ou encore initiation au « self massage ». Pour compléter ces séances « bien-être », des jus et smoothies rafraîchissants, à base de fruits et de légumes locaux, sont offerts.

C’est dans l’unique Spa by Clarins de l’archipel, sur le « Yoga Deck », que les hôtes de The Residence Maldives peuvent profiter de la « Healthy Hour » quotidienne. Au programme : cours de Yoga au lever comme au coucher du soleil, avec dégustation de smoothies frais en fin de séance.

Tous les mercredis, de 17h à 18h, The Residence Maurice propose des cours de Tai Chi dans un jardin tropical luxuriant avec vue sur la lagune. Cet art martial chinois, réputé pour ses bienfaits, permet de travailler la force, la flexibilité et l’équilibre. L’hôtel propose également des cours de méditation suivi d’une introduction au « selfmassage » incluant massage musculaire et réflexologie tous les vendredis de 8h30 à 9h30. Il est également possible de choisir des cours de Yoga ainsi que des « Circuits Training » comme alternative, tous les lundis de 8h à 9 h.

Informations : http://cenizaro.com/fr/theresidence/mauritius

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