Week-end yoga et Spa à la Badira

Les beaux jours sont bientôt de retour : c’est le moment ou jamais de se débarrasser des toxines accumulées et de donner un coup de peps à son organisme avant l’été et la plage...

Au bord de la Méditerranée, face à la fascinante baie d’Hammamet, La Badira (membre de The Leading Hotels of the World) reprend dès le 20 avril prochain ses week-ends BZEN YOGA & SPA à tout entiers consacrés à la détox et au rééquilibrage intérieur. 

Au programme de ce forfait de deux nuits : pas moins de 5 séances de yoga destinées à rebooster le métabolisme ! En nettoyant le système digestif, les positions (ou asanas) enseignées par la spécialiste Véronique Jagla restaurent progressivement l’énergie. Chaque session s’achève par une vingtaine de minutes de sophro-relaxation, une technique de respiration qui chasse les tensions et plonge dans un état de détente extrême. Les journées sont ponctuées de sessions en plein air, et s’achèvent par des séances de méditation et de chant du aum face à la mer et au soleil couchant.

Un massage relaxant au sein de l’envoûtant Spa by Clarins de l’établissement - le seul spa de la prestigieuse marque française en Tunisie - parachève ce séjour de  lâcher-prise total. Les participants ont accès pendant tout le week-end à cet envoûtant spa au décor oriental des Mille et une nuits et à sa piscine offrant une vue époustouflante sur la grande bleue : autant d’occasions de longues pauses de sérénité dans ce cadre chaleureux, intime et douillet, propice à la relaxation et l’écoute de soi.

Pour accompagner en parfaite symbiose cette parenthèse de remise en forme et de cocooning, le forfait comprend un déjeuner et deux dîners, avec des plats équilibrés et légers spécialement conçus par le chef tunisien Slim Bettaeb. Les menus privilégient les poissons frais et les produits bios à forte teneur en fibres, et exploitent les vertus purgatives et tonifiantes du gingembre, de la citronnelle ou du cumin.

Un forfait « light » est également proposé pour les clients ne pouvant passer qu’une nuit.

Forfait week-end YOGA & SPA de La Badira - du 20 au 22 avril prochains - Forfaits à 190 euros environ par personne en suite double (environ 230 euros pour une personne en chambre individuelle) incluant deux nuits, les repas (dîner du vendredi, pension complète le samedi, et le petit déjeuner du dimanche), cinq séances de yoga, un massage relaxant et l’accès gracieux au Spa by Clarins et à sa piscine, ainsi qu’une réduction de 10% sur les soins. Forfait « light » (une seule nuit, un repas, trois séances de yoga et un massage relaxant) parallèlement disponible à 125 euros environ par personne en chambre double (145 euros environ pour une personne en chambre individuelle). Offre soumise à conditions.

Informations : tél. +(216) 70 01 8180 - www.labadira.com